مع ذلك، وعلى عكس تناول الزبادي والأجبان كامل الدسم، أنصح بتجنب تناول اللحوم الغنية بالدهون، وأن تقطع قطع صغيرة. ولا ننسى أن تناول اللحم الضآن له أهمية وفائدة في تسمين الوجه أيضاً. إليك هذه الطريقة:
بامكانك حفظ ٣٣٠ سعرة حرارية في اليوم باستخدام هذا الكراميل اي ستخسر ٣٤ باوند في السنه.
يُوضع شراب الكراميل مرة أخرى فوق نار متوسطة درجة الحرارة، ثم يُترَك لمدة سبع دقائق حتى يبدأ بالغليان مرة أخرى وحتى التأكد من ذوبان السكر تمامًا.
وضع النشا والمربى في قدر صغير الحجم وتحريكه بشكل مستمر حتى غليان المزيج ثمّ تصفيته وتركه ليبرد.
هذه الأكلة إذا تم تناولها لمده شهر بين الوجبات سوف تلاحظين تسمين في الخدود وبشرة صحية ومشرقة فهي تعتبر من أكلات لتسمين الوجه وزيادة السمنة فيه.
هذا المشروب هو المفضل لي بصفة خاصة نظراً لفوائده الصحية المذهلة وأيضاً من الناحية التجميلية.
يحضر الميكسر ثم يضاف قطع المانجو والحليب ويخفق جيداً للحصول على مشروب.
MONIN Caramel syrup is really a decadent addition to sizzling or cold coffee beverages, milkshakes, cocktails plus much more.
تغطية طبقة التوت الأزرق بكريمة الخفق ووضعها في البراد حتى تتماسك.
تأكد من قدرة الحاوية المحددة على تحمل درجات الحرارة العالية لخيوط الكراميل. تجنب المواد مثل البوليسترين أو البلاستيك رقيقة جدا.
مع ذلك، هناك بعض المشروبات والعصائر التي تساعد بشكل شراب الكراميل كبير في تسمين الخدود وفي ذات الوقت تمنح بشرتك الإشراق والشباب.
إخراج التشيز كيك من الفرن، وتركه جانباً حتى يبرد قليلاً، ثم وضعه في الثلاجة وتركه لعدة ساعات حتى يبرد، ثمَّ تقديمه.
يُضاف عصير الليمون الحامض مع الماء على عدة مراحل وبتمهل.
سكب الخليط داخل قالب التشيز كيك وضغطه جيداً بظهرالملعقة لتتشكل القاعدة.